Ein Wochenende lang Zuversicht tanken - für Business, Gesundheit & Familie
3 Tage lang Vorträge, Impulse und Veranstaltungen: Melde dich jetzt an und sei für 0 Euro dabei!
Online live vom 25. - 27. November 2022
You missed out!
Was ist das Zuversichts-wochenende?
Das Zuversichtswochenende ist ein Onlinekongress.
Und vielleicht kennst du ja Onlinekongresse. Solche, bei denen du mit Infos überschüttet wirst und bei denen die Vorträge nur so vorbeirauschen. Anschließend bräuchte man eigentlich eine Woche Urlaub, um das Ganze zu verarbeiten.
Das Zuversichtswochenende ist anders: Du erhältst hier gebündelt an einem Wochenende wertvolle Tipps, um mit positiver Einstellung deine Zukunft optimal aktiv zu gestalten – in all deinen Lebensbereichen.
Du kannst für 0 Euro dabei sein.
Die Expert*innen am Zuversichtswochenende
Ulrike Sawert
Kinesiologin & Coach, Dozentin und InsTitutsleitung
Corinna Weber - CW Starke Kids
Persönlichkeitsentwicklung für Kinder
Christoph Ziegler
Social Media Stratege
Katrin Schlegel
Texterin und Text-Trainerin
Birgit Rathay-Baumgertel
Personal Trainerin und Motivationsexpertin
Johanna Glanninger
Weisheit trifft Wildheit - grenzenlos älterwerden
Kristin Schombel
Self-Activity Mentorin - Deine Personal Trainerin fürs Anfangen, Dranbleiben und Abschließen
Bernadette Theisl - mental wachsen
Mentalcoach und psychologische Beraterin
Kerstin Heine
Coach, Trainerin und Schreibanstifterin
Stefanie Serrato @ TeachFair
Diversity Coachin und Fachberaterin für kultursensible Pädagogik
Cornelia Odenthal
Dr. Cornelia Odenthal | Biografie * Beratung
Monika Mittermaier
Autorin und Künstlerin
Yvonne Kraus
Autorin, Coach, Unternehmerin
Das bekommst du beim Zuversichtswochenende:
Vorträge und Interviews
In den Beiträgen der Expert*innen erhältst du wertvolles Wissen.
Impulse
Neue Sichtweisen und Impulse helfen dir dabei, deinen eigenen Weg zu finden.
Ideen
Du nimmst Ideen für deinen Alltag und dein Business mit, die du sofort umsetzen kannst.
Vernetzung
Du erhältst die Möglichkeit, dich mit anderen Teilnehmer*innen zu vernetzen.
Live-Veranstaltungen
Neben den Aufzeichnungen gibt es auch Veranstaltungen, die du gemeinsam mit anderen online besuchen kannst.
Erfahrene Expert*innen
Unsere Expert*innen lassen dich an ihrem Wissen und ihren Erfahrungen teilhaben.
Hallo, ich bin Yvonne Kraus
Ich bin die Gründerin des Web Business Club und Gastgeberin des Zuversichtswochenendes.
Zuversicht ist für mich eine der wichtigsten EInstellungen überhaupt - denn nur, wenn ich davon ausgehe, dass ich einen positiven Impact haben kann, macht's überhaupt Sinn, sich an die Arbeit zu begeben.
Zuversicht tut immer gut, und gerade jetzt dürfen wir gerne ein bisschen mehr davon haben. Zu Hause, im Job, mit der Familie und in der Beziehung zu unserem Körper.
Daher gibt's ein Wochenende lang tolle Inspirationen, Vorträge und die Einladung, mehr Zuversicht in deinen Alltag zu lassen.
Ich freu mich, wenn du dabei bist!
Das Programm
Hier findest du eine Übersicht über die drei Tage des Zuversichtswochenendes. Die einzelnen Beiträge dauern nicht länger als 20 bis 30 Minuten. Du kannst also zwischendurch immer wieder Pausen einlegen oder dir mehrere Aufzeichnungen am Stück anschauen und so deinen individuellen Tagesplan zusammenstellen.
Freitag, 25.11.2022
15:00 Uhr: Willkommenscall (Live in ZOOM)
Wir treffen uns um 15 Uhr in Zoom und stimmen uns auf die kommenden Tage ein. Du erfährst alles zum Ablauf und zu den verschiedenen Themen, die dich erwarten.
16:00 Uhr: Bewegung schafft Zuversicht! Mental und körperlich fit bleiben in herausfordernden Zeiten - Birgit Rathay-Baumgertel
Alles, nur kein Stillstand! Wenn du dich bewegst, bewegt sich auch etwas. So kannst du mit Spaß und Begeisterung ins Rollen kommen und am Ball bleiben.
17:00 Uhr: Worte als Wellness-Tool - Selbstfürsorge durch Schreiben - Kerstin Heine
Schreiben ist eine wunderbare Möglichkeit, mit dem Stift in der Hand nachzudenken, dich zu orientieren, zu dir selbst zu kommen, dich zu fokussieren, deine Gedanken und Gefühle zu klären, Entscheidungen vorzubereiten, Auslegeordnungen zu machen, dich mitzuteilen und auszutauschen und vieles mehr. Probier es mit mir aus!
18:00 Uhr: Wenn ich so wäre wie Du, wer wäre dann wie ich - Monika Mittermeier
Quintessenzen zur Einzigartigkeit, Gereimtes, Gefühl verhaftetes, Betrachtungen spekulierend und fabulierend bis hin zu Geschichten, die das Leben schreibt
19:00 Uhr: After-WOrk-Online-Party (LIVE in ZOOM)
Wir treffen uns in Zoom zum gegenseiten Kennenlernen, Vernetzen und Feiern. Wie das funktioniert und was du dazu brauchst, erfährst du vorab per E-Mail.
Samstag, 26.11.2022
09:00 Uhr: MEditation (LIVE in ZOOM) - Bernadette Theisl
Wir beginnen den Tag mit einer kurzen geführten Meditation. So stimmen wir uns auf den Tag ein und starten mit voller Kraft. Hierzu treffen wir uns morgens im Zoom-Konferenzraum.
10:00 Uhr: Der sicherste Weg, die Zukunft vorauszusagen ist ... sie selbst zu gestalten! - Ulrike Sawert
Zuversicht steigt proportional zu dem Maß, in dem wir die Umstände um uns herum beeinflussen oder kontrollieren können. SELBSTbestimmung ist der absolute Game-Changer. Wer ist der Boss in Deinem System? Wer trifft die Entscheidungen?
12:00 Uhr: Vertrauen in Deine eigene Handschrift - Katrin Schlegel
Schreib wie Du bist: mein Motto und Dein Weg, um mit Zuversicht Deine Marketingtexte anzugehen. Denn Du darfst dabei gerne mehr auf Deinen Bauch und weniger auf den nächsten Guru oder den Deutschlehrer hören. Was dabei herauskommt, sind authentische Texte, die aus dem Einheitsbrei herausragen, Deine Handschrift tragen und genau deshalb (und nicht trotzdem) erfolgreich sind. Mit Vertrauen in die eigenen Unverwechselbarkeit, Zuversicht und deiner eigenen Handschrift erreichst Du viel mehr als mit Floskeln und Allgemeinplätzen.
13:00 Uhr: Traumreise: Dein Ort zur Entspannung (Audio) - Corinna Weber
Nimm den Kongress mit in die Mittagspause: Damit du nicht den ganzen Tag am Rechner sitzen musst, kannst du diese Traumreise als Entspannungsübung einfach per Audio genießen.
14:00 Uhr: Vertraue dir und deinen eigenen Fähigkeiten und Talenten - Bernadette Theisl
Manchmal fühlen wir uns einfach blockiert. Immer wieder tauchen ähnliche Probleme auf und wir trauen uns nichts zu. Wir fühlen uns nicht gut und auch nicht gut genug. Ein Nebel bedeckt unser Leben, unsere Träume und Visionen. Damit ein neuer Lebensabschnitt bewusst beginnen kann, ist es wichtig dass die Fesseln der Vergangenheit gelöst und alte Muster durchbrochen werden. Schritt für Schritt begleite ich meine KlientInnen auf diesem Weg.
15:00 Uhr: Raus aus dem Motivationsloch! Wie Du in 3 Schritten Deine Motivation und Produktivtät steigern kannst! - Kristin SChrombel
Zeit ist unsere kostbarste Ressource und endlich. Diese eine Sekunde, die du diesen Text liest, wird so nicht mehr wieder kommen. Wieviel Zeit geht bei dir verloren, wenn du in einem Motivationstief drin steckst, nicht anfängst, nicht losgehst und nicht dranbleibst. Einfach nicht in in die Pötte kommst.
Im Workshop lernst Du die Kontrolle über deine Denkweise und dein Energieniveau zu übernehmen, um deine Motivation und Produktivität zu steigern, wie du einen Plan für die Verbesserung der Produktivität entwickelst, der zu dir passt, deine Motivation und Produktivität zu steigern, indem Du neue Strategien in deinen Tag einbaust, Zeit zu sparen und Stress zu reduzieren und durch ein effektives Zeitmanagement an deinen Zielen dranzubleiben und auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf behältst.
16:00 Uhr: Wie Du mit abwechslungsreichen Evergreen Content Deine Social Media dauerhaft bespielst - Christoph Ziegler
Evergreen Content sind die Inhalte, die sozusagen immer gültig sind. Sie zahlen auf Deine Expertise und auf Deine Persönlichkeit ein. Ja, Du darfst im Netz auch Postings wiederholen. Die Formate sind vielfältiger und kreativer als Du vielleicht denkst. Was das ist und wie das für Dich funktionieren kann? Genau darum geht's in diesem Kongress-Beitrag.
17:00 Uhr: Ändern geht immer – Wie du die Zuversicht findest, dich auszuprobieren, gerade wenn's auch schiefgehen kann - Yvonne Kraus
So helfen dir ein agiles Mindset und agile Arbeitstechniken dabei, mehr zu wagen, mehr auszuprobieren und mehr zu gewinnen.
18:00 Uhr: GEt-Together (Live in Zoom)
Zum Abschluss des Tages treffen wir uns noch einmal zum Austausch in Zoom. Du kannst andere Teilnehmer*innen und die Expert*innen kennenlernen und das Gelernte vertiefen.
Sonntag, 27.11.2022
09:00 Uhr: MEditation (LIVE in ZOOM)
Wir beginnen den Tag mit einer kurzen geführten Meditation. So stimmen wir uns auf den Tag ein und starten mit voller Kraft. Hierzu treffen wir uns morgens im Zoom-Konferenzraum.
10:00 Uhr: Blick zurück nach vorn - zuversichtlich und selbst“bewusst“ in die Zukunft
In bewegten Zeiten fällt es oft schwer, zuversichtlich nach vorne zu schauen. Wir blicken daher gemeinsam zunächst nach hinten: Was füllt den Rucksack deines Lebens? Viele deiner Eigenschaften und Erfahrungen dienen dir. Wir beleuchten in diesem Workshop deine Kraftquellen und Ressourcen, mit denen du selbst“bewusst“ und zuversichtlich in die Zukunft gehen kannst.
11:00 Uhr: Anker-Übung (Live in Zoom) - Corinna Weber
Positive Gefühle jederzeit abrufen und so stärker und zuversichtlicher werden - das funktioniert mit dieser Anker-Übung, die du selbst und auch mit deiner Familie durchführen kannst.
12:00 Uhr: Spieglein Spieglein an der Wand: Wie kultursensible Pädagogik Erzieher*innen stärken kann unsere Kinder zu stärken - Stefanie Serrato
Kinder sind unsere Zukunft. Ein Großteil der Erziehungsarbeit wird neben den Eltern von Erzieher*innen getragen, die täglich ihr Bestes geben, um die Kleinen in den prägendsten Jahren zu begleiten. Doch es ist nicht leicht, allen Kindern gegenüber fair und fördernd zu sein. Wir haben gelernt, das Unterschiede sehen und benennen "schlecht" ist. Um Menschen wertzuschätzen, ist es aber notwendig sie in ihrer Ganzheit zu sehen und anzuerkennen. Kultursensible Pädagogik bietet hier ein noch weitgehend unerkanntes Potential zur Unterstützung der Erzieher*innen in ihren Schlüsselrollen. Begleitet von Storytelling, Beispielen aus dem Alltag und viel Humor räumen wir mit Vorurteilen auf und betrachten Strategien, wie junge Menschen weniger Vorurteile bilden und lernen, ein Gemeinschaftsgefühl zu entwickeln mit Menschen, die anders sind als sie.
13:00 Uhr: Alles eine Frage der Gewohnheit (Audio) - Birgit Rathay-Baumgertel
Wie wir unsere Gewohnheiten aktiv beeinflussen und für uns nutzen können, erfährst du in unserem Mittags-Audio, das du auch gut bei einem kleinen Spaziergang hören kannst.
14:00 Uhr: Weisheit trifft Wildheit - grenzenlos älterwerden - Johanna Glanninger
Älterwerden als Chance: Nutze die Zeit, um die Dinge zu erreichen, die du immer mal machen wolltest. Es ist nie zu spät, sich von alten Mustern und Glaubenssätzen zu lösen.
15:00 Uhr: Zuversicht in der Erziehung - Corinna Weber
Wie du darauf vertraust, dass dein Kind seinen Weg gehen wird, Glaubenssätze in Bezug auf Erziehung, Schule und Kinder bearbeitest und so die Selbstzweifel an deinem Erziehungsstil loslässt.
16:00 Uhr: Abschluss-Call (Live in Zoom)
Wir schließen das gemeinsame Wochenende im Zoom-Raum ab. Du kannst hier noch einmal Fragen stellen, dich austauschen und dich auf die nächste gemeinsame Aktion freuen.
FAQ
Du bekommst am Wochenende die Links zu den Vorträgen und Videos per E-Mail zugeschickt. Wenn du dich anmeldest, musst du nichts weiter tun – die Mail bekommst du dann automatisch und rechtzeitig.
Du hast auf jedes Video 24 Stunden lang Zugriff. Wenn du die Videos behalten möchtest, kannst du ein Kongresspaket erwerben.
Nein. Du erhältst 24 Stunden lang Zugriff auf die Aufzeichnungen und kannst sie dir in diesem Zeitraum jederzeit anschauen?
Der Kongress richtet sich an alle, die Lust haben, ein Wochenende lang positiv in die Zukunft zu schauen - egal, ob's um Feizeit oder Arbeit geht. Du kannst dir genau die Sachen herauspicken, die für dich passen.
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